みんなで骨を知り尽くしましょう♪

実は看護師「Atelier ののじほりかおり」と、実は食育インストラクター「和みの時間♪ 吉田麻美」がお届けする、今まさに知っておいて欲しい「骨」のお話。
呼吸法をとり入れたストレッチも交え、最後はみんなで骨にも身体にも優しいごはんを囲みます。

【講師】
●Atelierののじほりかおり
●和みの時間♪　吉田麻美