つむじのイベント

「簡単薬膳。冷え性と冬の養生。身体を温める薬膳スープ」

9月12日(火) 10:30-12:30

薬膳教室

薬膳スープを作ろう♪

人気の薬膳教室になります。
寒くなると辛い「冷え」のお話を中心に、冬の養生と薬膳についてのお話を致します。
自分の身体をしっかり見つめ、体質を診断してみましょう。

↓前回のイベントの様子はこちら
http://tujinti.exblog.jp/26759071/

<講師>
●塩麹料理・アロマ教室・漢方養生指導士 西澤由実子

国立・東村山で簡単塩麹料理教室・アロマ教室を主宰しております西澤由実子と申します。
自然の物が大好きです♪

健康で元気に過ごすためには、日ごろの食事はとても大切です。
ちょっと体調の悪い時 病院に行く前に、
自然のものでセルフメンテナンスできることはとても大切と思っています。
漢方薬膳養生指導士の勉強は、そんな私の考え方にぴったり。
昨年から勉強をはじめ今年の2月に資格を取得し、お教室に取り入れています。
自分の体質を知り、より自然治癒力を高めるために、ちょい足し薬膳茶は簡単でとても役立つと思います。
一緒に簡単漢方を学びましょう♪

HP http://yumikonishi.wixsite.com/shiokoujiaroma
ブログ http://ameblo.jp/shokoramama2008/

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