つむじのイベント

ヴィーガンおやつ「食物繊維豊富!オーツ麦100%クッキー」

2019年10月18日(金) 10:00-12:00

参加費:2,860円
定 員:6名(予約制)
講 師:麒麟cafe いまはしたかよ
持ち物:エプロン、手拭き用タオル、エコバック

つむじ オーツ麦1200800
オートミールやグラノーラの原料であるオーツ麦を使った混ぜるだけの簡単クッキー。
ザクザクの噛み応えが満腹効果に。きな粉、メープル、黒ゴマの3種類をご紹介。

●使用材料:オーツ麦、大豆、甜菜糖、米油、黒ゴマ、きな粉、黒糖、メープルシロップ、焼き塩。(オーツ麦はグルテンフリーとは言い切れません。)
●3種類のクッキーを作り一人10枚前後試食、またはお持ち帰りいただけます。
●自己保育となりますがお子様連れもOK。

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